Το Πάσχα είναι μόνο μία μέρα που γρήγορα θα περάσει. Αμέσως μετά μπορούμε να ξαναγυρίσουμε σε πιο φυσιολογική διατροφή. Μια καλή ιδέα θα ήταν για όλους τους υγιείς ενήλικες την επομένη μέρα του Πάσχα να υποβάλουν τον οργανισμό τους σε μία φυσική και ανώδυνη «αποτοξίνωση», που να περιλαμβάνει και πάλι λαχανικά, και σαλατικά, λίγο λάδι, ημιαποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά (γάλα και γιαούρτι 0-2%), ψωμί και φρούτα, χωρίς κανένα άλλο τρόφιμο ζωικής προέλευσης. Το καλύτερο βέβαια είναι να απαλλαχτούμε από τα περισσεύματα του πασχαλινού τραπεζιού όσο γίνεται πιο γρήγορα ώστε να ξαναγυρίσουμε το συντομότερο στις καθημερινές μας διαιτητικές συνήθειες.
Τι τρώμε την Δευτέρα του Πάσχα;
19 Απριλίου 2020 20:52
-
Μοιραστείτε αυτό!
μπορεί να σου αρέσει επίσης
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
ΑΘΛΗΤΙΚΑ
Βενιζέλεια – Χανιά 2024: Δυνατές συμμετοχές σε μια ακόμη αγωνιστική πρόκληση
18 Μαΐου 2024 17:39
ΚΡΗΤΗ • ΝΕΟΙ ΟΡΙΖΟΝΤΕΣ
Περιφέρεια Κρήτης: Σε μέτρια επίπεδα η συγκέντρωση Αφρικανικής σκόνης
18 Μαΐου 2024 17:31
ΚΡΗΤΗ • Νομός Χανίων
Πέντε συλλήψεις για κλοπές και διαρρήξεις σε Χανιά και Ρέθυμνο
18 Μαΐου 2024 17:29
Δημοφιλή αυτή την εβδομάδα