Η Έλενα Παπαρίζου έχει γράψει τη δική της ιστορία στο χώρο της μουσικής, χαρίζοντας στην Ελλάδα μοναδικές επιτυχίες αλλά και την πρώτη θέση στη Eurovision το 2005. Σήμερα λοιπόν, είναι μια από τις πιο σπουδαίες καλλιτέχνιδες και μετράει χιλιάδες θαυμαστές για αυτό και σε κάθε συναυλία της επικρατεί το αδιαχώρητο.
Πρόσφατα τραγούδησε σε γνωστό beach bar στην Αγία Μαρίνα των Χανίων και ο χώρος είχε γεμίσει από τον κόσμο που πήγε να την απολαύσει.
Η Έλενα Παπαρίζου εκτός από φωνάρα έχει και ένα απίστευτο κορμί! Η εμφάνιση της μάλιστα επί σκηνής με μίνι πολύχρωμο φόρεμα άφησε τις καλύτερες εντυπώσεις.
Ο κόσμος μάλιστα που βρέθηκε στην συναυλία δημοσίευσε στο Instagram πάρα πολλά stories από την ξεχωριστή αυτή βραδιά, τα οποία αναδημοσίευσε στο προφίλ της η τραγουδίστρια.
Πως διατηρεί τη σιλουέτα της;
FITNESS TIP: “Η γυμναστική με καταπιέζει” λέει εκείνη και επιλέγει το περπάτημα στη φύση και το ελαφρύ τρέξιμο – έτσι ή αλλιώς η πίστα είναι το δικό της… γυμναστήριο, όπου χάνει πόντους και διασκεδάζει παράλληλα. Έχει κόψει το αλάτι στο φαγητό της, αποφεύγοντας έτσι τα φουσκώματα, αντικαθιστώντας το με μπαχαρικά και μυρωδικά. Το μυστικό της; Προσθέτει κουρκουμά στα πιάτα της που εμποδίζει τη συσσώρευση λίπους μετά το αδυνάτισμα, ενισχύοντας την απώλεια πόντων.
DIET TIP: Τρέφεται υγιεινά χωρίς να στερείται, τρώγοντας 3 γεύματα τη μέρα, που απέχουν μεταξύ τους 6 ώρες, τα οποία καταναλώνει αυστηρά τις ίδιες ώρες, γιατί έτσι ενεργοποιείται ο μεταβολισμός της. Αποφεύγει τα σνακ ενδιάμεσα, ενώ οι ποσότητες είναι στο μέγεθος μιας παλάμης, με την πρωτεϊνη να έχει την τιμητική της σε πιάτα με μπόλικα λαχανικά. Το μυστικό της; Τρώει αργά και σταθερά.
ΠΗΓΗ: youweekly.gr
