Η αλλαγή ώρας το 2026 θα γίνει την άνοιξη και το φθινόπωρο, με επιπτώσεις τόσο στην καθημερινότητα όσο και στον ύπνο. Κανονικά θα εφαρμοστεί και το η αλλαγή...
Κατηγορία -ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
Κάθε φορά που πηγαίνεις στο supermarket, είτε έχεις στο καρότσι λίγα προϊόντα είτε κάνει τα ψώνια της εβδομάδας, η… έννοια σου είναι μία: να μην περιμένεις για...
Από όλες τις κατηγορίες ανθρώπων που έχω συναντήσει στη ζωή μου –τρελούς και παλαβούς, εργασιομανείς, μουρμούρηδες, παραπονιάρηδες κλπ –, περισσότερο φοβάμαι...
Κάθε χρόνο η 4η Φεβρουαρίου, Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου, είναι μέρα ευαισθητοποίησης και κινητοποίησης. Αν και η επιστήμη συνεχώς εξελίσσεται, η...
Σχεδόν τέσσερις στους δέκα καρκίνους παγκοσμίως θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί, καθώς συνδέονται με παράγοντες όπως το κάπνισμα, οι μολύνσεις, το αλκοόλ και...
Δεν υπάρχει «τέλεια στιγμή» για να ξεκινήσεις μια πιο υγιεινή συνήθεια, όμως οι μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά. Και εδώ έρχονται τα καρύδια...
Υπάρχουν μερικές απλές και εύκολες συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε σε σταθερά επίπεδα το σάκχαρο στο αίμα μετά το γεύμα, αλλά και να...
Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και μια μικρή, καθημερινή μείωση του χρόνου που περνάμε καθιστοί —της τάξης των 30 λεπτών— μπορεί να έχει...
Κριός Καλό μήνα σού εύχομαι, αγαπητέ Κριέ! Wake up ’cause it’s f@#king February! Κοινώς, άνοιξε τα μάτια σου και πάρε σοβαρές αποφάσεις, αλλιώς μείνε μόνο στην...
Όσο και αν οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι πιεστικοί, το τελευταίο γεύμα της ημέρας χρειάζεται την προσοχή μας κι αυτό γιατί επηρεάζει το έντερο κατά την...
Τι συμβαίνει πραγματικά όταν πιστεύουμε ότι μια θεραπεία θα μας βοηθήσει και γιατί η δύναμη της σκέψης μπορεί να ενισχύσει – αλλά και να ξεπεραστεί...
Περισσότερα από 18 εκατομμύρια άτομα παγκοσμίως ζουν με ρευματοειδή αρθρίτιτδα, μια χρόνια και συστηματική φλεγμονώδης νόσος, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα...
Η ιδέα ότι το παγωμένο περιβάλλον προκαλεί άμεσα κρυολογήματα ή γρίπη είναι βαθιά ριζωμένη στην καθημερινή σκέψη πολλών ανθρώπων. Πολλοί μεγαλώνουν με φράσεις...
Οι άνθρωποι αγγίζουν το πρόσωπό τους έως και 800 φορές την ημέρα, και η πλειονότητα αυτών των κινήσεων συμβαίνει εντελώς αυτόματα. Τώρα, μια νέα έρευνα δείχνει...
Πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ακόμη και μια μικρή, καθημερινή μείωση του χρόνου που περνάμε καθιστοί —της τάξης των 30 λεπτών— μπορεί να έχει...
Η εμφάνιση μούχλας στους τοίχους είναι πιο συχνή τους χειμερινούς μήνες, όταν η υγρασία ανεβαίνει. Παρότι πολλοί καταφεύγουν στη χλωρίνη ως άμεση λύση, οι...
Πολλά περιστατικά ασθενών με γρίπη και εποχικές ιώσεις γεμίζουν τα νοσοκομεία και πιέζουν το Εθνικό Σύστημα Υγείας. Ειδικά η υποπαραλλαγή Κ ανησυχεί τους...
Πότε η ανάγκη για ζεστασιά μετατρέπεται σε κίνδυνο για το σπίτι και την ασφάλειά σου. Σε πολλά σπίτια, ειδικά σε παλαιότερα ή κακώς μονωμένα, το αερόθερμο...
«Τρεις εβδομάδες χωρίς κινητό», κλήθηκαν να κάνουν μια ομάδα από έφηβους μαθητές στη Μεγάλη Βρετανία, για την ακρίβεια στο Έσσεξ, στο πλαίσιο ενός κοινωνικού...
Σημαντική πίεση δέχονται τα νοσοκομεία της χώρας από τα αυξημένα περιστατικά γρίπης και εποχικών ιώσεων, με τη γρίπη Α να βρίσκεται στο επίκεντρο της ανησυχίας...
Την μνήμη του Αγίου Γρηγορίου του Θεολόγου και της Αγίας Μαργαρίτας τιμούμε σήμερα 25 Ιανουαρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο της Ορθόδοξης Εκκλησίας. Σήμερα...
Κριός Σήμερα, Κριέ μου, τα πράγματα γίνονται αρκετά πιο έντονα. Οι τόνοι ανεβαίνουν και οι διαφωνίες φαίνεται πως μπορεί να αλλάξουν αισθητά τη δυναμική με...
Όταν ο ανθρώπινος οργανισμός έρχεται αντιμέτωπος με πυρετό, ουσιαστικά βρίσκεται σε κατάσταση «συναγερμού». Ο πυρετος δεν είναι ασθένεια, αλλά ένας αμυντικός...
Το σπίτι ξαφνικά ησυχάζει. Δεν έχει φωνές από το παιδικό δωμάτιο, δεν έχει τσάντες πεταμένες στην είσοδο, δεν έχει το γνώριμο χάος που σε κούραζε αλλά...
Κριός Κριέ μου, σήμερα τα πράγματα εξακολουθούν να ρολάρουν ήρεμα και πιο χαλαρά κι εσύ από την πλευρά σου ανοίγεσαι και λειτουργείς με λιγότερη πίεση και πιο...
Η υπέρταση είναι μια συχνή πάθηση που απειλεί σοβαρά την καρδιαγγειακή υγεία. Στο πλαίσιο αναζήτησης τρόπων διαχείρισής της, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η...
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι τα μάτια είναι το πιο εκφραστικό μέρος του ανθρώπινου σώματος. Οι ποιητές τα έχουν συχνά περιγράψει ως τα «παράθυρα της ψυχής»...
Η αυξημένη κίνηση στα αεροδρόμια και οι γεμάτες πτήσεις δημιουργούν ιδανικές συνθήκες για την εξάπλωση ιώσεων. Η Δρ. Neha Pathak, επικεφαλής ιατρική συντάκτρια...
Η κλασική κρέμα Nivea στο μπλε κουτί παραμένει αγαπημένη επιλογή για την ενυδάτωση του δέρματος. Αν έχετε κάποια που δεν χρησιμοποιείτε, μην τη πετάξετε...
Τα σκυλιά είναι γνωστά για την έντονη αίσθηση της όσφρησης καθώς εντοπίζουν μυρωδιές που εμείς σε καμία περίπτωση δεν μπορούμε να μυρίσουμε. Η δυνατή τους...













